老公（老婆）反对我吃素怎么办？

　　若您是婚后才改吃素，则必须尊重另一半反对的情绪和意见。首先将您的素食观让你的另一半充分了解，寻求支持，至少不反对。一般而言，年轻人对素食是健康的观念还容易接受。多从健康观点切入，找到共通点，毕竟身体健康是人人都要追求的。你自己吃素要愈来愈健康，才有说服力。另一半对你吃素背后隐含的宗教力量，可能比吃素本身更在意。对知识分子而言，要相信一个宗教比相信健康素要难许多。你必须让另一半，了解你的修行和宗教，绝对不会取代你对他的爱，也绝对不会破坏家庭和婚姻。必要时把身心健康这套理论搬出来。另一半对你吃素带来应酬朋友聚会的不便，也比较在意。所以必要的应酬聚会，仍不可免。先不要急着拉另一半吃素，不勉强，循序渐进，水到渠成最好。

　　是否煮荦食给老公（或公婆）吃？

　　若您是婚后才改吃素，则必须尊重另一半反对的情绪和意见。煮或不煮都好，看哪一种做法，你比较安心，并随时把不安的反应，告诉对方，一起朝健康素迈进。千万不要长期压抑不安的情绪，否则也有损自己的健康。

　　男（女）朋友不吃素，他的父母反对我吃素怎么办？

　　首先将你的素食观让你的另一半充分了解，寻求支持，健康素的观点容易达成共识。一起吃素最好，至少两人相处时吃素。若另一半不能接受健康素或跟你单独在一起时，仍不愿意吃素，则你要考虑这样的对象是否合适。毕竟，饮食习惯不同的两个人要生活一辈子，是要慎重考虑的。

　　交朋友时期，要确定另一半是否真的不在意我吃素，必须多参加他父母或朋友的聚会经过考验后，才看的出来。

　　一般而言，老年人对素食是健康的观念不容易接受。

　　先不要急着拉另一半吃素，尤其在他父母面前。

　　自己想吃素，但工作上不允许，怎么办？

　　若从事的工作是Sales，要陪客人应酬吃肉喝酒，自己也不能吃素，这是很多人的困扰。解决之道，去你比较熟悉且可以提供素食的一般餐馆酒馆。避免带着客从进入一家陌生的餐馆，以免发生尴尬的场面。若是别人指定的餐馆，最好问清楚（或亲自打电话）要有素食。言谈之中，若被问及为何吃素，可轻描淡写一语带过，除非是熟识的朋友，避免出现攻击性的字眼，如吃肉杀生有业障，吃荦不健康等。一般而言，欧美客人都不会去问这种个人隐私的事，素食对他们而言，也见怪不怪。他吃他的荦，你吃你的素，大家相安无事。

　　若出席公司聚餐或同事宴客，只有我一人吃素，好孤单，怎么办？

　　记得，吃素是光明正大，这种场合，一定要去。我们表现的愈自然，宾主尽欢，大家就不会觉得吃素不方便，对推广素食而言，也有助益。

　　但先知会主办人事先交代餐厅准备素食，要一人份的单独套餐，和同事一桌，避免分桌，被排到角落。