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百岁老人长寿秘诀:知足常乐笑口常开
作者:未知  文章来源:五台山佛教网  点击数  更新时间:2008-12-31 17:50:51  文章录入:admin  责任编辑:admin

  在安徽省巢湖市居巢区柘皋镇,有一位百岁寿星,名叫甘家珍。

  生于1908年11月8日的甘家珍,是安徽省巢湖市庙岗乡路店村人,20岁时出嫁到柘皋镇西街和开糖坊的童园泰结婚,小两口过着男主外(开糖坊),女主内(忙家务)的恩爱生活。新中国成立后,童园泰到柘皋镇南货商店工作,成为企业职工,至1963年因病去世。从这时开始甘家珍老人就被小女儿接去,跟他们在一起生活。老人一生生育有3男3女,长子童祖德己有76岁,儿孙辈已达五代,共有53人。

  老人一生平平淡淡过日子,她说,73、84,阎王不请自己去,我已活超额了,不知不觉一晃我活到了100岁,从大清到民国,到新中国成立,再到现代社会,现在的日子一天比一天好。据小女儿介绍,老人健康长寿的特别之处就是知足常乐,遇到一些不愉快的事,她从不放心上,日常生活很有规律,早睡早起、爱劳动、讲卫生,一天到晚闲不住。生话上以清淡为主,正常吃素食,每天早晨吃泡饭,中午和晚餐都是吃一碗米饭,不吃荤,不吃油炸点心。老人生活过得有滋有味,每天下午要同邻居老姐妹们打几圈麻将,一遇到自摸开牌,老人就高兴得不得了。老人与四邻关系好,为人谦和,很少与人发生红脸的事。

  镇老龄委金主任说,甘家珍老人之所以能长寿,还有一个重要因素,就是家庭和谐,儿孙辈孝顺,女儿、女婿对老人无微不至地照顾,做到冬不冷,夏不热,小女婿还经常为老岳母洗脚。其他兄妹则隔三隔四来看望老人,由老寿星一手带大、在外工作的孙子和外孙,和老人感情更是深厚,经常回乡来看望老人,给老寿星一些零钱花,特别是买春茶让老寿星享用。

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