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多吃新鲜玉米有益健康 | |
作者:佛宇 文章来源:五台山旅游网 点击数 更新时间:2007-3-3 22:35:19 文章录入:admin 责任编辑:admin | |
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常吃些新鲜玉米对健康很有益处。鲜玉米中含有大量的维生素E。维生素E有促进细胞分裂,延迟细胞变老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,能推迟人体老化,减轻动脉硬化和脑功能衰退的症状。 玉米中同时含有许多维生素A,它对防治老年人常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等都有辅助疗效。新鲜玉米中富含赖氨酸。赖氨酸不仅是人体必须的营养成分,而且能控制脑肿瘤的生长,对治疗癌症有一定作用。研究发现,多吃些鲜玉米可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。 |
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