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星期五
【北京—五台山】
N201人很多，一定要买卧铺，除非打算连续2天1夜不睡觉朝台，因为火车上人多买座位票根本无法休息，早上3点多到达五台山火车站。
星期六
【五台山火车站—鸿门岩】
周六早乘车到鸿门岩,15元/人车行1小时(车多,尽量早点上车,车上休息会、吃点东西)
【鸿门岩—东台】（东台海拔2795米）
人很多，跟着人走就是，上升大概200米，就可以到东台草坡看日出了。用时大概1小时不到。东台云海、日出很不错！
【东台—鸿门岩】
下撤路，20分钟到达鸿门岩。
【鸿门岩—北台】（北台海拔3058米）
鸿门岩向西北方向走到北台，开始是一段石板路（一路牛群风景不错），然后看到牌坊开始沿着公路往上切，北台海拔3061米，2小时左右达到华北屋脊牌坊。
从牌坊后可以看到北台寺庙，直接切上草甸向着北台，行走以节约时间。路途较长，有一定爬升比较困难。10点左右到达北台。
北台10点30开始用斋饭，北台斋饭很好吃。
【北台--中台】（中台海拔2894米）
11点多出发，北台往中台，开始一直下切，走得很爽。
走到洗澡池，开始发现又要上升。最后一段上升也很艰难，2点到达中台顶。
中台为藏传佛教密宗庙宇，气势磅礴，有时间好好游览。
【中台--西台】（西台海拔2773米）
2点多中台顶下降，然后一段上升至西台。5点多达到西台。
【西台--台怀镇】
5点半下山，徒步到吉祥禅寺，1小时。坐农用悍马颠簸2小时到台怀镇（有点怀疑其他功略说4小时便可从西台直撤台怀镇）。
【台怀镇--五台山火车站】
包车20RMB/人，1小时多车程。
回京：
晚上凌晨1点多N202，第二天早上8点多到达北京。
注意：
A.一日朝台的话2瓶水和车上吃的东西，加点补充热量的巧克力就够了；
B.不管有没有出太阳，一定要搽防晒霜，虽然海拔只有3000多，紫外线已经足够把脸晒成高原红并脱皮了；
C.早、中、晚均可在庙中挂单，但记得男女分开坐、不要大声喧哗、不能剩饭、吃完后留下香火钱；
D.台上风大，但T恤加件长袖衬衣也足够了，有MM一直短袖也熬过来了；
E.朝台途中，四个台途中手机都没有信号。
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